Ciao, sono Marika, ho 26 anni e sono un’insegnante di yoga certificata 200H YTT. La mia missione è rendere lo yoga accessibile a tutti, dimostrando che non servono esperienza, particolare flessibilità o tanto tempo per iniziare a praticare e stare bene.

Seguo uno stile di vita vegetariano e credo in un approccio al benessere fatto di equilibrio, ascolto e piccoli gesti quotidiani. Attraverso le mie lezioni desidero accompagnare ogni persona in un percorso semplice e graduale, creando uno spazio in cui sentirsi a proprio agio e riscoprire il piacere di muoversi con consapevolezza.

Se anche tu pensi di non essere “portato” per lo yoga, sei nel posto giusto: il mio obiettivo è aiutarti a scoprire che lo yoga è davvero per tutti, un respiro e una pratica alla volta.