私は精神科での勤務経験がある看護師で、現在は2児の母です。自身の育児で心が疲れた経験をきっかけに、ママたちのメンタルケアに取り組むようになりました。完璧を目指すのではなく「自分を大切にする子育て」をテーマに、日々発信をしています。この講座が、あなたの心に少しでも余白を生むきっかけになればうれしいです。
