Sono insegnante yoga dal 2017. Durante i miei studi, ho scoperto il potere del respiro che è la base del mio insegnamento. Per me è importante mostrare ai miei allievi come utilizzare la respirazione per connettersi con il proprio corpo e la propria mente. Inoltre, mi piace evidenziare come la respirazione corretta possa aiutare a superare situazioni di stress e ansia.

Credo fermamente che una respirazione consapevole sia il primo passo per raggiungere uno stato di equilibrio e benessere a livello fisico, mentale ed emotivo.