Carmen Peschiera, 45 anni, insegnante di mindfulness con una vasta esperienza nel campo della meditazione e del benessere psicofisico.
Sin da ragazzina ho mostrato un profondo interesse verso tutte quelle discipline che promuovono l'equilibrio tra mente e corpo.
Mi sono avvicinata alla pratica della mindfulness come strumento per migliorare la qualità della vita e gestire lo stress.
L' approccio empatico e la capacità di adattare la pratica della mindfulness alle esigenze individuali hanno messo sempre a proprio agio i miei studenti.
Oltre alla mia attività di insegnamento, continuo a formarmi e ad esplorare nuove tecniche per migliorare il benessere mentale ed emotivo, convinta che la crescita personale sia un percorso continuo.
La mia missione è quella di facilitare il raggiungimento della pace interiore, affrontare lo stress del quotidiano vivere e sviluppare una maggiore consapevolezza del sè, promuovendo uno stile di vita più sano ed appagante.
