1982 Ankara doğumluyum. Beş yıldır yüz yogası eğitmenliği yapıyorum ve bu alanda hem bireysel hem grup dersleri veriyorum. Yoga pratiğiyle uzun yıllardır iç içeyim; beden-zihin bütünlüğünü temel alan bir yaklaşımla çalışıyorum. Yüz yogasını yalnızca estetik bir uygulama olarak değil, nefes, duruş ve kas farkındalığını kapsayan bütüncül bir sistem olarak ele alıyorum.

Eğitimlerimde yüz kas anatomisi bilgisi ile enerji temelli farkındalığı birleştiriyorum. Amacım, katılımcıların aynaya daha özgüvenli bakmalarını sağlarken aynı zamanda stres yükünü azaltmalarına destek olmak.

Hizmet sektöründe  aktif çalışma hayatımı sürdürürken disiplin, düzen ve sürdürülebilirlik prensiplerini derslerime de yansıtıyorum.

Pratik, uygulanabilir ve sonuç odaklı tekniklerle; düzenli uygulandığında gözle görülür değişim yaratan bir sistem sunuyorum.

Kendinizle bağınızı güçlendirmek ve yüzünüzde doğal bir canlılık oluşturmak için doğru yerdesiniz.