はじめまして。ともみんこと飯塚友美です。

私は、AI漫画クリエイター、Kindle出版プロデューサー、Webデザイナーとして活動しながら、腸内フローラ検査アドバイザープロ・トレーナーの資格を取得し腸活の発信も行っています。

20年以上にわたり、Web制作やコンテンツ企画・制作に携わり、「専門的な内容をわかりやすく、実践しやすい形で伝えること」を大切にしてきました。

腸活を学び始めたきっかけは、出産後の体調不良です。じんましんや頭痛、腰痛などに悩みながら子育てをする中で、食事を見直し、腸を整えることの大切さを実感しました。

また、東京ではグルテンフリーの焼き菓子とコーヒーのお店を経営し、健康的な食事や暮らしに関心のある多くのお客様と関わってきました。

「頑張りすぎない」「続けられることを大切にする」という視点で、毎日の暮らしに取り入れやすい腸活や、わかりやすいコンテンツづくりを発信しています。