・ARI ONE SOUP代表

・分子栄養学アドバイザー

・味噌汁栄養学アドバイザー

はじめまして。
私は、システムエンジニアとして働く一方で、分子栄養学とコーチングを学び、心と体の土台づくりをサポートする発信・活動を行っています。

日々頑張っているのに疲れやすい、集中できない、やりたいことがあるのに動けない。
そんな状態は、気合いや根性だけでは解決しないことがあります。私は、自身の経験と学びを通して、食事・栄養・習慣を整えることが、行動力や思考のクリアさにつながることを実感してきました。

特に、難しい栄養の知識を日常で続けやすい形に落とし込むことを大切にしており、味噌汁という身近な食事を活用しながら、無理なく整える方法を発信しています。

「知って終わり」ではなく、「できる」「続けられる」に変わる学びを届けることを大切にしています。

受講してくださる方が、自分に合った整え方を見つけ、より軽やかに前に進むきっかけになれば嬉しいです。