Sono insegnante certificata di Yoga e operatrice olistica, con oltre dieci anni di esperienza nella pratica e nell’insegnamento.

Il mio percorso è iniziato nel 2012, quando ho scoperto lo yoga come strumento per ritrovare equilibrio, forza e consapevolezza in un momento di cambiamento della mia vita. Da allora ho continuato a formarmi e ad approfondire il lavoro sul corpo, sul respiro e sulla gestione delle tensioni fisiche ed emotive.

Nel mio metodo unisco tecnica, ascolto e semplicità. Credo in uno yoga accessibile, sicuro e progressivo, adatto anche a chi parte da zero o si sente intimorito dall’idea di iniziare.

Accompagno le persone a costruire basi solide attraverso il movimento consapevole e la respirazione, perché è proprio attraverso il respiro che impariamo a ritrovare stabilità e presenza.

Il mio obiettivo è offrire strumenti pratici che possano essere integrati nella vita quotidiana, in modo semplice e sostenibile.