Привет всем! Я сертифицированный фитнес-тренер, инструктор тренажерного зала и консультант по питанию, кмс по бодибилдингу. У меня более 8 лет тренерского стажа, среднее медицинское образование, а так же я принимала участие в соревнованиях по фитнес-бикини. Любовь к спорту зародилась со школьных годов и этот интерес не угасает по сей день. Я с полной уверенностью могу сказать, что я готова и могу помочь подружиться с физнагрузками, от которых ты будешь получать не только результат , но и удовольствие. Мое главное правило- не навредить.Ты можешь мне довериться и не переживать за свое здоровье. Единственное чего тебе нужно опасаться- я не буду давать "бессмысленные" упражнение, от которых твой пульс даже не содрагнется.