Coach Fitness y Entrenadora en acondicionamiento físico
3,044
Total learners
76
Reviews
About me
Coach Fitness y estudiante de Licenciatura en Nutrición, doy clases en la CDMX particular o en grupo
Cuento con 5 años de experiencia en acondicionamiento físico y Crosstraining, lo que más me gusta es inspirar a la gente a crear mentalidades saludables y a sentirse fuertes, poderosos y capaces de lograr lo que se propongan iniciando por un estilo de vida fitness.
Se utilizan distintas modalidades, tabata, EMOM, AMRAP, por tiempo, intervalos, piramidales ascendentes/descendentes.
Me gusta que entrenar a las personas para retarlos a romper sus límites, además reciben guía para conocer sus emociones y el porque han obtenido los resultados que tienen.
Entreno personas entre los 15 y los 55 años de edad, hombres y mujeres con ganas de conocer donde no esta su límite.