Jan hat vor 7 Jahren CrossFit mit Schmackes gegründet und leitet seine Box zusammen mit Janice und Hannah. Zusammen teilen sie ihre Leidenschaft für CrossFit und ganzheitliche Fitness. Jan hat an der Deutschen Sporthochschule Köln Sportwissenschaften studiert und schloss als Bester seines Jahrgangs ab. Das Thema Ernährung hat Jan von Anfang an als festen Baustein in sein Box integriert. Daraus ist über die Zeit hinweg die Fitness Body Challenge entstanden - sein eigenes Ernährungskonzept und -coaching.

Mit fast 10 Jahren Erfahrung als Personal Trainer und Ernährungscoach ist es Jans Anliegen, sein Wissen zu teilen und euch dabei zu unterstützen, eure Fitnessziele zu erreichen.