Hola, me llamo Jelica. Tengo 37 años, soy madre de dos hijos y profesora certificada de yoga, con más de cinco años de experiencia guiando a estudiantes y futuras madres a encontrar equilibrio, fortaleza y tranquilidad a través del movimiento consciente.
Soy instructora certificada en:
-Hatha Yoga
-Yoga Prenatal
-Especialista en Postnatal
Además, me dedico continuamente a ampliar mis conocimientos en áreas como la anatomía, las técnicas de respiración y la recuperación postnatal.
Actualmente, imparto clases de yoga prenatal dos veces por semana en un centro de maternidad local, donde las futuras madres también pueden participar en talleres sobre cuidado del bebé, desarrollo infantil y gimnasia para bebés.
En mis cursos, recibirás una guía personalizada y práctica para desarrollar una práctica segura y nutritiva. Ya sea que busques aliviar las molestias del embarazo, prepararte para el parto o recuperar tu fuerza después del nacimiento, encontrarás apoyo, confianza y serenidad en cada sesión.
