業界大手の卸売商社で15年間、法人営業に従事。

・売買を通した人の心の奥深さ
・パフォーマンスを上げる方法
・強みの活かし方
・時間やタスクのマネジメント方法

このようなことに強い興味を持ち、独自で研究。

このときの体験が、女性が仕事でも家庭でも輝いて生きるにはどうしらいいか？という私の人生におけるテーマの土台になっています。

また、子育てと仕事のプレッシャーから来るストレスに悩み、うつ病による休職も経験しました。

退社後は

ストレスケアカウンセラーの資格を取得
ストレスコントロールプログラムを教える教室を開設

その数は5年間で3000回以上にもなり、自己実現のお手伝いをしてきました。

その経験を活かし、「自分の持っている能力を発揮して輝きたい」と思う女性に特化したプログラムである

「習慣マインドプログラム」を開発。

時間管理のほかに、パフォーマンスが上がる睡眠、ストレスコントロールを包括的に学び、思い通りの成果を挙げる習慣化メソッドを習得するプログラムです。

講演実績多数（自治体、教員研修、PTA、受験生、企業、介護施設、保育士、他）

累計参加者2000名以上

夫、2人の子どもの4人暮らし。

趣味は読書と家庭菜園です。