Лали Табата — специалист по метаболическому здоровью и образовательный автор, который помогает людям понять, что происходит в организме при инсулинорезистентности, преддиабете, диабете 2 типа и лишнем весе. Она переводит сложную биохимию на простой человеческий язык и показывает, как питание, режим, физическая активность и работа с инсулином могут помочь улучшить самочувствие, стабилизировать сахар и снизить метаболическую перегрузку.
