Loan Ruby – INNER ART MENTOR
Người sáng lập phương pháp ZENKIEN

Tôi là người đồng hành cùng bạn trên hành trình kết nối nội tâm và chuyển hóa tư duy – thông qua nghệ thuật vẽ thiền và viết chiêm nghiệm.

Phương pháp ZENKIEN mà tôi sáng lập là sự kết hợp giữa vẽ thiền Zen, viết chiêm nghiệm và mentoring 1:1. Phương pháp này được thiết kế dành cho những ai đang thấy mình lạc nhịp giữa guồng quay cuộc sống – phụ nữ trong độ tuổi trưởng thành, người đang gánh nhiều vai trò, trách nhiệm và cảm thấy đã đánh mất kết nối với chính mình.

Dành cho những người muốn bắt đầu lại từ bên trong – không phải bằng một kế hoạch vội vã, mà bằng một nhịp điệu nhẹ nhàng, sâu sắc.
Những người không đi tìm sự “hoàn hảo”, mà tìm lại sự thật thà trong từng cảm xúc của chính mình.
Những người muốn phát triển – nhưng không còn muốn đánh đổi sự bình an trong cuộc sống.

Trước khi đến với hành trình này, tôi từng làm việc nhiều năm trong lĩnh vực đào tạo và kinh doanh – nơi tôi liên tục “chạy” để đạt được điều gì đó, cho đến khi tôi nhận ra mình đang sống nhanh hơn nhịp điệu thật của chính mình.
Chính cảm giác mất kết nối đó đã đưa tôi đến với nghệ thuật – như một cách để lắng nghe, chữa lành và tái thiết lập lại bản thân từ bên trong.

Tôi bắt đầu từ con số 0 – không nền tảng mỹ thuật, không kỹ năng vẽ, cũng chẳng tự tin rằng mình có thể làm được điều này.
Chỉ đơn giản là muốn cho bản thân một cơ hội trải nghiệm một điều mình từng nghĩ “mình không hợp”.
Từng nét vẽ nhỏ, từng dòng chữ mỗi ngày – dần trở thành chất liệu chữa lành, giúp tôi bóc tách những lớp niềm tin giới hạn đã cũ, và viết lại câu chuyện của chính mình – lần đầu tiên, bằng chính giọng nói thật bên trong.

Một vài cột mốc trên hành trình này:

– Hơn 3.000 giờ thực hành vẽ thiền
– Tác giả bộ 12 ebook kết hợp vẽ và viết chiêm nghiệm – hiện đã xuất bản 3 cuốn đầu tiên
– Đã tổ chức nhiều khóa học, workshop và mentoring 1:1 về nghệ thuật nội tâm
– Sáng lập ZENKIENTRI – cộng đồng thực hành nghệ thuật chữa lành từ bên trong

Nếu bạn đang ở một giai đoạn chông chênh, thấy mình mất phương hướng – giữa những áp lực công việc, những mối quan hệ rạn vỡ, hay đơn giản là cảm giác không còn hiểu nổi chính mình – thì có thể, phương pháp này sẽ là điều bạn đang tìm kiếm.

Từng nét vẽ thiền định.
Từng trang viết lắng sâu.
Sẽ là nơi bạn được dừng lại, được thở, và từng bước thiết lập lại sự cân bằng từ bên trong.

Tôi không ở đây để dạy bạn một kỹ thuật.
Tôi ở đây để cùng bạn mở ra một lối đi mới – nơi bạn được kết nối, được hiểu mình rõ hơn, và được phát triển theo nhịp điệu thật của riêng bạn.