Praticante de meditação há mais de 20 anos_ e há 8 estudando e ensinando sobre o tema_ Márcia Damasceno se dedica a simplificar o entendimento e a prática da meditação, ajudando pessoas a cultivarem esse hábito de autocuidado.

Explica de forma acessível quais são os enganos comuns que causam resistência ou desistência da meditação e mostra como se desfazer desses equívocos, como ela mesma vivenciou.

Criadora do Medita Como Der, ensina práticas simples de meditação para qualquer rotina, na vida como ela é.