Мне 47 лет. Я не перфекционист. Нахожу радость в мелочах. Считаю, что лучшие "таблетки" — это вкусная еда, обычная вода и благодарность. Делюсь теплом и заряжаю позитивом без диет, запретов и чувства вины. Для меня важны баланс и осознанное удовольствие. Считаю, что главная двигательная сила не страх, не сила воли, а радость. Только она способна произвести глубинные изменения и сделать их частью нашей жизни.