―心理学を、もっと身近に

はじめまして。臨床心理士・公認心理師のSaekiです。
これまで精神科クリニック、企業などにおいてメンタルヘルス支援に携わってきました。

心理学には、人との関わり方や仕事、自分自身との付き合い方を少し楽にしてくれる知恵がたくさんあります。

一方で、心理学が「人を変えるための技術」や「より成果を上げるための手段」として語られることも少なくありません。

私は、心理学は本来、社会の中で見失いやすい自分自身や他者を理解し、より自分らしく生きるための学びであると考えています。

私の講座では、専門用語を並べるのではなく、心理学をできるだけ身近に、日常の中で役立つ形でお伝えしたいです。

心理学を「知識」として終わらせるのではなく、自分自身や大切な人と、少し穏やかに向き合うきっかけになれば嬉しく思います。