講師プロフィール

こんにちは。臨床心理士・公認心理師として、10年以上にわたり、うつ病や適応障害を抱える方々の職場復帰支援やセルフケア指導に携わってきました。これまで数百人の復職を成功に導き、日々の支援活動を通じて、再発防止や生活の安定に向けた具体的なノウハウを培ってきました。

また、企業研修や講演活動を通じて、メンタルヘルスの重要性を広めるとともに、働く人々が健康的に職場生活を送るための実践的なアプローチを提案しています。私のコースでは、心理学の理論と実務経験を融合させた内容を提供し、視聴者が自分自身の力を最大限に引き出せるようサポートします。

以下の専門分野を基に、視聴者に役立つ具体的なスキルや知識をお届けします：

復職支援：段階的な復職プランニングや、ストレス対処法の実践。

セルフケア技法：マインドフルネス、認知行動療法（CBT）、アファメーションなど、科学的に効果が証明された技法の活用。

心理学的支援：個人や職場環境に合わせたカスタマイズされたサポート。

私の目標は、一人ひとりが安心して職場復帰できる道筋を描き、自己肯定感と自信を取り戻すためのお手伝いをすることです。このコースを通じて、あなたが新たな一歩を踏み出すお手伝いができれば幸いです。

資格と経歴：

臨床心理士・公認心理師

復職支援施設を10年以上運営

数々の企業研修・講演活動の実績

専門書籍の執筆経験あり

ぜひ、私と一緒に学びを深め、そして心の健康について取り組んでいきましょう。