副業でkindle出版、ベストセラー2冠達成。看護師として働く中で、人間関係や患者対応、責任の重さに日々気を張り続け、心身ともに消耗する経験を重ねる。自分自身も「頑張りすぎてしまう」「考えすぎて疲れる」生きづらさを抱える中で、セルフケアや思考整理、AI活用を通して少しずつ自分を守る働き方を模索。現在は、繊細さゆえに疲れやすい人にむけて、心を守るヒントや気づきを発信中。「頑張ること」だけに頼らず、自分を大切にしながら働く選択肢を広げることをテーマに活動している。
