はじめまして、極楽ヨガの森君先生です。

ヨガインストラクターをはじめ、筋トレ・整体・アロマ・マインドフルネス・アーユルヴェーダ等の各種スペシャリスト資格を保有しています。

FMラジオのパーソナリティとしても長年活動しており、難しい健康情報をわかりやすく・親しみやすく伝えることを大切にしています。

僕自身も体が固く、若い頃から腰痛や肩こりに悩んできました。そんな経験から「体が固い人でも安心してできる」「難しいポーズは一切なし」をコンセプトに、ヨガ・整体・筋トレ・マインドフルネス・アーユルヴェーダの知識を組み合わせた独自の「極楽ヨガ」メソッドを開発しました。

腰痛・肩こり・冷え性・むくみ・疲れだるさなど、中高年に多い体の悩みを解消するための健康体操ヨガを発信し続けています。

体の不調を抱えているすべての方に、極楽ヨガで「動ける体・楽な体」を手に入れてほしい。その一心で日々メソッドを磨き続けています。

あなたのペースで、一緒に始めていきましょう。