身体と呼吸と心と。主宰

〜NVC・マインドフルネス・からだのワーク〜

NVC（非暴力コミュニケーション）とマインドフルネスの教えに基づく深い傾聴により、人が本来の願いにつながり、自分自身を生きることをサポート。

マインドフルネスをベースにした実践的なNVC講座を個人、団体を対象に多数開催している。

＜経歴＞
西アフリカでの6年間の国際協力の後、日本の博物館に長年従事し、民族学、人権、平和を軸にした異文化理解教育（常設展示、企画展示、体験型展示開発、ワークショップ、研修等）に携わる。

心と身体のつながりを探究するなか、ヨガを始めとする様々な身体技法（気功、薬師体操、マッサージ他）や、NVC、マインドフルネス、仏教に出会い、学びを深めながらシェアをしている。

2013年にNVC（非暴力コミュニケーション）に出会い、国際集中トレーニングをはじめ国内外の講座に参加。2015年よりNVC講座を多数開催している。

2018年以降、ティク・ナット・ハン禅師が創設したプラムヴィレッジ・マインドフルネス・センター（タイ、フランス、アメリカ等）、ウパヤ禅センターでの長期滞在を重ね、マインドフルネスのプラクティスをしている。2019年よりプラムヴィレッジ伝統の瞑想実践を行うバンブーサンガにてファシリテーターを担当するほか、プラムヴィレッジの来日イベントやオンライン講座などを企画している。2019年よりプラムヴィレッジ伝統の瞑想実践を行うバンブーサンガ（大阪）にて瞑想ファシリテーターを担当。

ワークショップデザイナー / ヨガ講師 / 楽健法セラピスト