Ich bin ehemalige Profisportlerin auf Weltklasseniveau mit mehreren internationalen Titeln, Personal Trainerin, Pilates Master Trainerin und klinische Sexologin – mit über 25 Jahren Erfahrung in Bewegung, Körperbewusstsein und ganzheitlicher Gesundheit.

Ich durfte mit TV-Promis zusammenarbeiten, war in mehreren Fernsehsendungen zu sehen und zierte Titelseiten internationaler Sport- und Fitnessmagazine.

In meinen Kursen geht es um mehr als nur Bewegung: Es geht um Körperwahrnehmung, eine gesunde Haltung, Core-Stabilität, Rückengesundheit und echtes Wohlbefinden. Mein Fokus liegt auf korrekter Ausführung, bewusster Atmung und Verletzungsprävention – für ein Training, das dich körperlich und mental stärkt, auf deinem Level und mit nachhaltigen Ergebnissen.