Coach en Salud Ayurveda | Instructora de bienestar integral
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About me
Tania Bernasconi es Coach en Salud Ayurveda y especialista en herbolaria. Su enfoque integra la sabiduría de la Medicina Ayurveda de manera sencilla y aplicable a la vida contemporánea, ofreciendo herramientas accesibles para restablecer y mantener la salud física y mental, y cultivar un bienestar profundo y duradero.
Ingeniera Química con especialización en Biotecnología, ha recorrido un camino de exploración en diversas disciplinas holísticas como Vedanta, Reiki, Yoga Nidra y Kundalini Yoga, donde ha descubierto un puente armonioso entre la ciencia moderna y el conocimiento ancestral.
Se formó en Medicina Ayurveda completando el programa de Principios de la Medicina Ayurveda en el Colegio de Ayurveda de California (avalado por la Gujarat University of Ayurveda, India). Posteriormente, se certificó como Consejera de Salud Ayurveda en el Colegio Nacional de Ayurveda (avalado por la European Academy of Ayurveda) y cursó un Diplomado en Herbolaria en la Escuela Latinoamericana de Educación en Salud Integrativa.
Actualmente, centra su labor en un acompañamiento preventivo orientado a la salud integral, guiando a las personas a reconectar con su esencia a través de la escucha interna, hábitos conscientes y herramientas como la alimentación adecuada, el uso de hierbas medicinales, aromaterapia, cromoterapia, sonido, mantra, ejercicio y prácticas ayurvédicas y yóguicas adaptadas a cada individuo.
Tania cree firmemente en la importancia de devolver el bienestar natural a la vida moderna. Sostiene que, al recuperar el contacto con nuestra verdadera naturaleza, podemos transformar nuestra salud y bienestar, reflejando ese cambio en nuestras relaciones y en la comunidad. Esta visión la comparte a través de pláticas, talleres y cursos, donde busca inspirar un estilo de vida que valore profundamente la salud integral, el respeto por uno mismo y por el entorno.