Казвам се Тихомир Стефанов и се занимавам с фитнес тренировки от 2011-та година.
В последните 10 години съм помогнал на дузини хора с различни цели, по пътя към тяхното физическо развитие.
В тази платформа ще споделя с вас фундаменталните знания за тялото, тренировките и храненето.
Пожелавам ви успех с вашето учение!
