はじめまして。
「読む・書く・聴く」で心をやさしく整えるセルフケア講座をお届けしているエミです。

これまでプログラマー、通販会社のSE、パソコン初心者さんへのサポート業務などに携わってきましたが、人生の転機をきっかけに「本当の自分」と向き合うことの大切さに気づき、インナーチャイルドケアやオラクルカード、セルフコーチングなど、内面を整える学びを深めてきました。

私自身、過去には「人に合わせすぎてしまう」「がんばりすぎて疲れてしまう」「自分を後回しにしてしまう」といった生きづらさを感じていたひとりです。
だからこそ、誰にでもできる、やさしいセルフケアの大切さを伝えていきたいと思うようになりました。

声のトーンが落ち着くと言っていただけることが多く、リラックスして学べると好評です。
学ぶことがゴールではなく、「今日の自分にやさしくなれること」を目指して、一緒に整える時間を過ごしていけたら嬉しいです。