初めまして！大阪でパーソナルトレーナー、エクササイズ指導をしているShuWun(しゅうん）といいます。私の経歴は24年になります。その間に、動きたくても動けない方、パフォーマンスや競技者のレベル向上、より健康になりたい方をサポートしてきました。多くの方は、運動が緻密で、質量や角度が問われることを知らずに体を動かすので、関節痛になる方々は多いです。慢性的、急性的な体を動かす時に生じる痛みの秘密を解き明かし、解決法を皆さんと共有したいと思っています。どうぞよろしくお願いします。
